Acerca de

IMG_6186.JPG

Yin Yoga

Man vermutet Yin Yoga war die erste körperliche Yoga-Praxis, die in Indien praktiziert wurde.

Yin beinhaltet alle weiblichen Lebensthemen, welche in unserer "Yang-lastigen" Gesellschaft leider oft zu kurz kommen. Und genau deshalb hat sich bei mir das Bedürfnis geweckt, Menschen durch Yin Yoga in ihre Balance zurückzubringen. Yin Yoga lädt dazu ein, von der Spannung in die Entspannung zu finden - vom Denken ins Fühlen - vom Aussen ins Innere. In den lang gehaltenen Positionen bieten wir dem Körper auf allen Ebenen (z.B. Energie- und Faszienebene) die Möglichkeit Blockaden zu lösen und sich neu zu ordnen.

"Yin Yoga erlebe ich als ein wunderbarer Weg der Heilung."
Estelle Ouattara

Menschen, die sich auf Matten ausstrecken

Jeden zweiten Freitag Abend, 18.00 - 19.15h

Die nächsten Daten:

(25. Juli - 14. August Ferien)

26. August 2022

9. September 2022

23. September 2022

7. Oktober 2022

21. Oktober 2022

4. November 2022

18. November 2022