Kursleiterinnen

Als Gründerin dieses Yoga-Studios werden die meisten Stunden von Michèle selbst unterrichtet. Ihr Yoga-Stil ist sehr traditionell und spirituell. Im Pilates zeichnet sich ihr Unterricht durch Präzision und viel Abwechslung aus.

Bei Estelle liegt der Fokus in der Innenschau. In allen Kursen liegt es ihr am Herzen, die Menschen bei ihrer inneren Entwicklung zu unterstützen. Ebenfalls bietet Estelle Energieheilungssitzungen im Studio an.

Auf die Verbindung der Yoga Positionen mit dem Atem und die gesunde anatomische Ausrichtung legt Melanie in ihren Stunden grossen Wert. Sie lädt dich ein in die Verbindung mit dir selbst zu kommen.

Bei Daniela geht es darum, durch die Yoga-Praxis in ein achtsames Leben zu finden und zur Ruhe zu kommen. Sie lädt ihre Schüler dazu ein, die physische Kraft mit allen Sinnen zu vereinen, um zu sich selbst zu finden.

Tania verleiht bewährten Yoga Asanas eine neue Dimension mit myofaszialen Trainingstechniken. Abgerundet werden die Yogastunden mit Sequenzen aus dem Ayur-Yoga.

Manuelas Gabe ist es mit ihrer Stimme und dem Spielen von Naturtoninstrumenten die Menschen ganz zu sich und weit weg vom Alltag zu bringen.

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Im Female Yoga führt dich Vanessa durch eine achtsame und bewusste Yoga-Praxis, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt ist. Sie hilft, innere Ruhe, körperliche Stärke und hormonelles Gleichgewicht zu fördern – besonders in stressreichen Lebensphasen. 

Bianca legt in ihrer Arbeit als Qigong-Kursleiterin Wert darauf, dass du zu einer Harmonie zwischen Yin und Yang findest. Dein Körper wird durch die entspannten, langsamen und fliessenden Bewegungen revitalisiert und deine natürliche Selbstregulation unterstützt.

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Der Fokus liegt auf einer natürlichen, schonenden und funktionsgerechten Bewegung des Körpers. Meine Yogalektionen laden stets ein, anzuhalten, den Augenblick zu geniessen, loszulassen und dich auf allen Ebenen neu auszurichten.