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Petra

Hatha Yoga

Der Fokus liegt auf einer natürlichen, schonenden und funktionsgerechten Bewegung des Körpers. Meine Yogalektionen laden stets ein, anzuhalten, den Augenblick zu geniessen, loszulassen und dich auf allen Ebenen neu auszurichten.

Mein Weg

Im Jahre 2000 habe ich als Ausgleich zu meiner hektischen Aufgabe am Flughafen mit Yoga angefangen. Körperliche Bewegung war schon seit meiner Kindheit eine Leidenschaft. Dank Yoga lernte ich den Aspekt der Entspannung auf eine neue Weise kennen.

Ich begann sehr früh mit Weiterbildungen mit Fokus auf Heilarbeit, Energie und Intuition, da ich mich stark zum Nicht-Sichtbaren hingezogen fühlte. Ich suchte nach Möglichkeiten, mich dem Ganzheitlichen zu widmen, da ich spürte, dass sich hinter dem Sichtbaren noch eine andere Welt verbarg. Für mich war klar, dass Psyche (alle mentalen und emotionalen Vorgänge) und Körper untrennbar miteinander verbunden sind.

Während meiner 4-jährigen Ausbildung zur Yogalehrerin (2005-2009) kam ich mit dem Studium der Yogaphilosophie mit einer Weisheit in Kontakt, die mir auf unerklärliche Weise vertraut war und mich gleichzeitig tief berührte. Ich spürte, dass dies mein Weg war und erhielt endlich Antworten auf viele Lebensfragen. Meine spirituelle Suche führte mich schließlich zu erwachten Lehrern und Meistern. Ich durfte erkennen, dass die alten yogischen Schriften ein Zeugnis wahrer Freiheit sind, angelegt im Menschen selbst. Dieses Erkennen löschte den Durst meiner Seele und wurde wegweisend. Seither sind Yoga, Energiearbeit und Meditation zu einem wichtigen Teil meines Lebens geworden.

Weitere Infos über mich findest du auf meiner Website www.yogatouch.ch   

Diplome

2023 Thai Yoga Massage - die Kunst der Berührung, (Grundtechniken, Stellungen, Prinzipien, Moderne Meridiantheorie), Ausbildung mit Barbara Burkhardt, Schweiz
​2019 - 2020  Yin Yoga - die Kunst des Geschehenlassens (Energiesysteme, Meridiane, Faszien und ihre Wirkung), Weiterbildung mit Barbara Burkhardt, Schweiz
​2017 - 2018 Weiterbildung in Yogatherapie, Yoga in der Einzelarbeit und Kleingruppen (Viniyoga), Institut für Komplemetärtherapie IKT Luzern
​2014 Ausbildung Polarity Therapie (Energy Dynamics I), Polarity Bildungszentrum Zürich (2014)
2009 Yoga für Kinder (Carla Felber)
2005 - 2009 Ausbildung Yogalehrerin (Hatha Yoga), Lotos Yoga Schule Zürich/Basel â€‹â€‹â€‹

Seminare / Retreats

2018 Yoga in the Kashmir Tradition (Non-duality and the Art of listening), Retreat mit Billy Doyle, Lesbos
2017 Yoga in the Kashmir Tradition (Non-duality and the Art of listening), Retreat mit Billy Doyle, Bern
2012 Female Healing (Tao Yoga, Qi Gong, Meditation), Retreat mit Jutta Kellenberger, Thailand
2011 Practicing from inside (Vijnana Yoga), Retreat mit Orit Sen Gupta, Deutschland
2010 Das stufenweise Fortschreiten im Yoga (Seminar mit Malek Daouk)

Kontakt

Bei Fragen zu meinen Kursen oder für eine Probestunde melde dich gerne bei mir. Ich freue mich auf dich!

Deine Petra

079 243 84 05

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